현대인의 질병인 탈모. 탈모로 고통받는 분들이 많습니다. 시중에 탈모를 예방한다는 상품들이 즐비한 가운데 가장 인기가 많은 탈모 샴푸란 무엇이며, 탈모 샴푸의 종류와 효능과 탈모의 원인과 예방에 대하여 소개합니다.
1. 탈모 샴푸란?
- 탈모 샴푸는 탈모를 예방하거나 개선하는 데 도움을 주는 샴푸입니다.
- 탈모의 원인은 다양하지만, 두피의 피지 분비 증가, 남성 호르몬인 안드로겐의 영향, 과도한 스트레스 등이 주요 원인으로 알려져 있습니다.
- 탈모 샴푸는 이러한 원인들을 개선하거나 완화하는 데 도움을 주는 성분들을 함유하고 있습니다.
2. 탈모 샴푸의 종류
- 첫 번째는 탈모 증상 완화 기능성 샴푸입니다. 이 샴푸는 탈모의 원인인 DHT의 생성을 억제하거나, 모근을 강화하는 등의 효과가 있는 성분을 함유하고 있습니다. 대표적인 성분으로는 미녹시딜, 판테놀, 바이오틴, 나이아신아마이드, 덱스판테노, 놀멘톨, 니코틴산아미드 등이 있습니다.
- 두 번째는 두피 건강 개선 샴푸입니다. 이 샴푸는 두피의 유분과 각질을 제거하고, 두피의 혈액순환을 촉진하여 건강한 두피 환경을 조성하는 데 도움을 줍니다. 대표적인 성분으로는 멘톨, 티트리 오일, 샴푸 등이 있습니다.
- 탈모 샴푸는 두피의 상태와 탈모의 원인에 따라 적합한 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 지성 두피나 비듬이 있는 경우, 유분과 각질을 제거하는 데 효과적인 샴푸를 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 남성형 탈모가 있는 경우, DHT의 생성을 억제하는 성분이 함유된 샴푸를 선택하는 것이 효과적입니다.
3. 탈모 샴푸의 효능
- 탈모 증상 완화: 탈모 샴푸의 주요 성분인 징크피리치온은 두피의 피지 분비를 억제하고, 모낭을 자극하여 모발의 성장을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 또한, 미녹시딜은 모낭의 혈류를 증가시켜 모발의 성장을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 피나스테리드는 남성 호르몬인 안드로겐의 작용을 억제하여 탈모를 예방하는 데 도움을 줍니다.
- 탈모 예방: 덱스판테놀은 모발의 수분을 보충하고, 모발을 튼튼하게 만드는 데 도움을 줍니다. 비오틴은 모발의 성장에 필요한 영양소를 공급하는 데 도움을 줍니다. 녹차 추출물은 항산화 작용을 통해 두피의 노화를 방지하고, 탈모를 예방하는 데 도움을 줍니다.
4. 탈모 샴푸 선택 시 고려 사항
- 탈모의 원인: 탈모의 원인을 파악하여 그에 맞는 샴푸를 선택하는 것이 중요합니다. 탈모의 원인이 호르몬 이상인 경우 피나스테리드 성분이 함유된 샴푸가 효과적일 수 있습니다. 두피의 피지 분비가 많은 경우 징크피리치온 성분이 함유된 샴푸가 효과적일 수 있습니다.
- 탈모의 정도: 탈모의 정도가 심한 경우 탈모 증상 완화용 샴푸가 효과적일 수 있습니다. 탈모가 시작되기 전부터 예방하고 싶다면 탈모 예방용 샴푸가 효과적일 수 있습니다.
- 개인의 피부 타입: 탈모 샴푸는 두피에 직접 사용하기 때문에 개인의 피부 타입에 맞는 샴푸를 선택하는 것이 중요합니다. 지성 두피인 경우 건성 두피용 샴푸를 사용하면 두피가 건조해질 수 있습니다. 반대로 건성 두피인 경우 지성 두피용 샴푸를 사용하면 두피가 더 지저분해질 수 있습니다.
5. 탈모 샴푸 사용법
- 샴푸는 적당량을 사용하고, 충분히 거품을 내어 두피와 모발을 깨끗이 씻어냅니다.
- 샴푸를 너무 자주 사용하면 두피에 자극을 줄 수 있으므로, 1일 1~2회 정도 사용합니다.
- 샴푸 후에는 컨디셔너를 사용하면 모발의 손상을 예방할 수 있습니다.
- 탈모 샴푸를 사용해도 탈모 증상이 개선되지 않거나, 증상이 악화되는 경우에는 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 좋습니다.